Viele Menschen erleben Phasen, in denen Gefühle, Gedanken und Verhalten aus dem Gleichgewicht geraten. Es können dann belastende Sorgen, Ängste oder Depressionen enstehen und vermehrt Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen auftreten. Auch die körperliche Gesundheit oder die Leistungsfähigkeit im Beruf können dadurch beeinträchtigt werden.
Wenn daraus ein Leidensdruck entsteht, kann eine professionelle Psychotherapie helfen.
Ziel der Verhaltenstherapie ist es, dass Sie als Patient/in problematisches Verhalten erkennen und systematisch lernen, dieses Verhalten im Alltag zu verändern. Prägende Erfahrungen aus Kindheit und Jugend, sowie relevante Gefühle und Gedanken werden mit einbezogen. Als Verhaltenstherapeutin leite und unterstütze ich Sie bei diesem Prozess. Ihre individuelle Situation steht dabei im Zentrum meiner Therapie, meine Methoden orientieren sich an dem aktuellen wissenschaftlichen Stand der Forschung.
Die Verhaltenstherapie ist von den Krankenkassen zur Behandlung psychischer Störungen anerkannt. Durch meine Approbation und die Zulassung durch die Kassenärztliche Vereinigung Hessen ist eine Übernahme der Behandlungskosten durch die gesetzlichen und privaten Krankenkassen möglich.